Ich bin Dipl.-Sozialpädagogin und Dipl.-Sozialarbeiterin (FH) und habe Erfahrungen aus der Leitung von theater- und erlebnispädagogischen Workshops und Abenteuercamps gesammelt. 

Anti-Stress-Training/ Burnout-Prophylaxe

In unserer Leistungsgesellschaft in der Druck, Stress und Mobbing zur Tagesordnung gehören, entstehen immer mehr Krankheitsbilder wie Burnout, Depression oder Erschöpfung. Diese Entwicklung ist in allen… mehr

Präventions-PMR-Kurs

 „Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe durch Progressive Muskelrelaxation (PMR) Der Kurs ist für Jede/n geeignet, der durch Stress im Alltag belastet ist und lernen möchte, durch Entspannungsübungen… mehr